Anasayfa / Beslenme / Oyun Çocuğu Beslenmesi

Oyun Çocuğu Beslenmesi

Masada ona da yer açın!

Masada ona da yer açın! Çocuğunuz 2 yaşına geldiyse, masaya bir sandalye çekin. Çocukların 2-5 yaş arasında kazanacakları sağlıklı beslenme alışkanlıkları ömür boyu sürer. Çocuğunuz 2 yaşına geldiyse, işiniz zor demektir! Zaptetmekte güçlük çektiğiniz bu küçük canavar, yemek dışında her şeye severek zaman ayırırken, masayı görünce suratını buruşturur. Onun için …

Devamını okuyun

Önemli besinlerin RDA değerleri

Önemli besinlerin RDA değerleri Vitamin ve mineral içeren ilaçların prospektüsünde, RDA yazılı bir sütun ve bazı rakamlar görürüz. Nedir bu RDA; neyi, ne kadar alacağımıza kim, nasıl karar veriyor? RDA, sağlıklı bir bireyin, esansiyel besin ihtiyaçlarının karşılanması için gereken ortalama değerleri yansıtır. Yani vücutta üretilemediği için dışardan diyetle alınması gereken …

Devamını okuyun
error: Content is protected !!